Calcium MIX- Canxi từ thiên nhiên: Lựa chọn thông minh và an toàn cho thai kỳ

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ phụ thuộc rất nhiều vào việc bổ sung đầy đủ canxi. Tuy nhiên, không phải loại canxi nào cũng giống nhau. Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên mẹ bầu ưu tiên lựa chọn canxi từ tự nhiên. Canxi từ tự nhiên sẽ có khả năng hấp thu cao hơn canxi vô cơ, hạn chế các tác dụng phụ. Và Calcium MIX là một sự lựa chọn thông minh và an toàn cho mẹ bầu. Vì sao ư? câu trả lời ngay dưới bài viết này mẹ nha ^^

1 – Ưu điểm của canxi từ tự nhiên với mẹ bầu

• Khả năng hấp thụ cao. canxi có nguồn gốc từ tự nhiên sẽ thân thiện với cơ thể và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Điều này làm giảm nguy cơ canxi bị dư thừa. Hạn chế lắng đọng canxi ở các mô mềm, thận hoặc mạch máu.
• Hạn chế tác dụng phụ. Nhờ khả năng hấp thu tốt. Nên canxi từ tự nhiên sẽ ít gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, nóng trong người.
• An toàn khi sử dụng lâu dài. Với đặc tính dễ hấp thụ và không gây lắng đọng. Nhờ đó mà canxi từ tự nhiên  đánh giá là an toàn cho cả mẹ trong suốt thai kỳ.

2 – Khi nào thì mẹ bầu nên bổ sung canxi

Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên bắt đầu bổ sung viên uống canxi từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Bởi vì bổ sung canxi phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ:

• 3 Tháng đầu: nhu cầu từ 700 – 800mg canxi nguyên tố/ngày. Giai đoạn này ăn uống đầy đủ và đa dạng hoàn toàn có thể đáp ứng được mức nhu cầu canxi cho mẹ bầu.

• 3 Tháng giữa: nhu cầu 1000 – 1200 mg canxi nguyên tố/ngày.
• 3 Tháng cuối: nhu cầu từ 1200 – 1500 canxi nguyên tố/ngày. Giai đoạn này mẹ cần chú ý tăng liều canxi sao cho đáp ứng đủ nhu cầu.

3 – Vì sao mẹ bầu nên chọn Calcium MIX

• Canxi từ tảo biển đỏ (Aquamin): Đây là nguồn canxi hữu cơ quý hiếm, có cấu trúc xốp đặc biệt giúp tăng diện tích tiếp xúc, từ đó tăng khả năng hấp thụ lên nhiều lần so với canxi vô cơ thông thường. Aquamin không chỉ cung cấp canxi mà còn chứa hơn 70 khoáng chất vi lượng khác, giúp tăng cường tác dụng của canxi.
• Công thức “hiệp đồng” với D3, K2 và Magie

+ Vitamin D3: Giúp cơ thể hấp thụ canxi từ ruột non vào máu một cách hiệu quả.

+ Vitamin K2 (MK-7): Có vai trò quan trọng trong việc “định hướng” canxi từ máu vào đúng xương. Nếu thiếu Vitamin K2, canxi có thể bị lắng đọng tại các mô mềm, thành mạch máu, gây ra các vấn đề nguy hiểm như vôi hóa mạch máu, vôi hóa nhau thai.

+ Magie: Khoáng chất này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng mật độ khoáng của xương, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi và giảm các triệu chứng khó chịu như chuột rút ở mẹ bầu.

Đây là dòng canxi có nguồn gốc từ tự nhiên. Nhờ vậy mà giúp tối ưu hóa hiệu quả bổ sung canxi, đảm bảo canxi không chỉ được hấp thụ mà còn được đưa đến đúng nơi cần thiết.

• Hạn chế tối đa tác dụng phụ: khả năng hấp thu cao nên không gây ra tình trạng táo bón, đầy hơi, nóng trong. Đồng thời giảm nguy cơ canxi dư thừa tích tụ, từ đó hạn chế sỏi thận và vôi hóa.

4 – Thời điểm uống Calcium MIX cho khả năng hấp thu cao

Mẹ bầu có thể uống từ 2 đến 3 viên tùy thuộc vào giai đoạn của thai kỳ.

Ưu tiên uống sau ăn sáng 1 giờ. Khi tiếp xúc với ánh nắng, cơ thể tổng hợp Vitamin D, một chất đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ ruột. Do đó, việc uống canxi vào buổi sáng sẽ có khả năng hấp thu tốt nhất.

 5 – Lưu ý khi dùng Calcium MIX cho mẹ

Để tránh ảnh hưởng tới việc hấp thu canxi mẹ bầu cần lưu ý những điều sau

• Không uống vào buổi tối: uống canxi vào buổi tối, đặc biệt là sau 2 giờ chiều, có thể khiến cơ thể không hấp thụ hết. Lúc này, cơ thể ít vận động, canxi dư thừa sẽ lắng đọng lại trong cơ thể, gây ra nguy cơ sỏi. Ngoài ra có thể khiến mẹ bầu bị khó ngủ.
• Không nên uống canxi cùng lúc với sắt: khoáng chất này cạnh tranh nhau trong quá trình hấp thụ tại ruột non. Nếu uống cùng lúc, chúng sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ của nhau, làm giảm hiệu quả. Nên uống sắt và canxi cách nhau tối thiểu 2 giờ.

• Không nên uống canxi khi bụng đói: Uống canxi khi đói có thể gây kích ứng dạ dày, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau bụng.
• Không nên uống canxi cùng với sữa, cà phê hoặc trà: Canxi trong sữa có thể làm giảm khả năng hấp thu của canxi từ viên uống. Ngoài ra, caffeine trong cà phê và tannin trong trà có thể cản trở quá trình hấp thụ canxi, làm giảm hiệu quả.

Nếu mẹ muốn săn deal Calcium MIX nhập khẩu trên thì liên hệ chúng mình nhé ^^

Siêu thị Mẹ Akay – Hệ thống siêu thị vitamin mẹ bé hàng đầu.

Zalo sale deal khủng: Tại đây

Shopee: Tại đây

Tiktok: Tại đấy

Số Hotline: 18006912
Zalo: 0394433696