3 Lưu ý khi mẹ uống sắt Blackmores bầu

Viên sắt Blackmores Pregnancy Iron sử dụng dạng sắt bisglycinate dễ hấp thu. Đồng thời giúp phòng ngừa thiếu máu hiệu quả cho phụ nữ mang thai. Sản phẩm được bào chế đặc biệt để không gây táo bón hay buồn nôn. Ngoài ra còn đảm bảo an toàn và dịu nhẹ cho hệ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ tối đa cho sức khỏe mẹ và bé.

1 – Tại sao mẹ bầu cần bổ sung sắt

Theo các chuyên gia và bác sĩ sản khoa với nhiều năm kinh nghiệm, việc bổ sung sắt cho mẹ bầu là vô cùng cần thiết vì:

• Tăng khối lượng máu: Trong thai kỳ, thể tích máu của người mẹ tăng lên khoảng 50% để cung cấp oxy và dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Sắt là thành phần chính để tạo ra hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong hồng cầu. Nếu thiếu sắt, cơ thể mẹ không thể sản xuất đủ máu, dẫn đến thiếu máu thiếu sắt.

• Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ, tế bào thần kinh, và hệ miễn dịch của thai nhi. Thiếu sắt ở mẹ có thể khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, và tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân.
• Giảm nguy cơ biến chứng khi sinh. Thiếu máu do thiếu sắt làm tăng nguy cơ sảy thai, tiền sản giật. Đặc biệt là băng huyết sau sinh – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mẹ.
• Cải thiện sức khỏe mẹ bầu: Bổ sung sắt đầy đủ giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao, từ đó nâng cao sức khỏe và sức đề kháng để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn.

2 – Sắt Blackmores bầu có dễ hấp thu không

Hàm lượng sắt trong mỗi viên Blackmores Pregnancy Iron là 24mg sắt nguyên tố, được chiết xuất từ 87.7mg Iron (II) glycinate.

Sắt Blackmores bầu có khả năng hấp thu vượt trội vì:

• Cấu trúc đặc biệt: Sắt bisglycinate có cấu trúc ổn định, trong đó nguyên tố sắt được liên kết với hai phân tử glycine. Cấu trúc này giúp bảo vệ sắt khỏi các tác động của thức ăn hoặc khoáng chất khác (như canxi, kẽm) trong hệ tiêu hóa, đảm bảo sắt được hấp thu một cách nguyên vẹn.
• Hấp thu trực tiếp: Sắt bisglycinate được hấp thu trực tiếp qua các tế bào niêm mạc ruột non mà không cần phải qua nhiều bước chuyển hóa phức tạp. Nhờ đó, khả năng hấp thu cao hơn nhiều lần so với các dạng sắt truyền thống như sắt sunfat.
• Giảm tác dụng phụ: Cấu trúc bền vững cũng giúp giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp của sắt với niêm mạc dạ dày và ruột, hạn chế đáng kể các tác dụng phụ không mong muốn như nóng trong, táo bón hoặc buồn nôn, vốn rất phổ biến ở các loại sắt khác.

Nhờ vậy mà có lẽ em sắt này rất được lòng các mẹ bầu Việt sử dụng.

3 – 3 Lưu ý khi mẹ uống sắt Blackmores bầu

a. Thời điểm uống

• Uống khi bụng đói: Sắt được hấp thu tốt nhất khi dạ dày trống, thường là vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1-2 tiếng.
• Nếu bị kích ứng dạ dày: Một số người có thể bị khó chịu khi uống sắt lúc đói. Khi đó, bạn có thể uống ngay sau bữa ăn nhẹ để giảm cảm giác buồn nôn, mặc dù việc này có thể làm giảm một phần khả năng hấp thu.

b. Kết hợp với những chất giúp tăng hấp thu

Vitamin C: Vitamin C là “trợ thủ” đắc lực giúp cơ thể hấp thu sắt. Bạn nên uống sắt cùng với một ly nước cam, nước chanh hoặc các loại nước trái cây giàu vitamin C khác.

c.Tránh các thực phẩm làm giảm hấp thu sắt

• Không uống cùng canxi và sữa: Canxi cạnh tranh hấp thu với sắt. Vì vậy, tuyệt đối không uống sắt và canxi cùng lúc. Bạn nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ.
• Tránh trà, cà phê: Tannin và caffeine trong trà, cà phê sẽ cản trở quá trình hấp thu sắt.
• Tránh các loại thuốc kháng axit. Các thuốc này làm thay đổi độ pH trong dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt.

Nếu mẹ muốn săn deal  sắt Blackmores bầu chính hãng thì liên hệ chúng mình nhé ^^

Siêu thị Mẹ Akay – Hệ thống siêu thị vitamin mẹ bé hàng đầu.

Zalo sale deal khủng: Tại đây

Shopee: Tại đây

Tiktok: Tại đấy

Số Hotline: 18006912
Zalo: 0394433696