Vitamin bầu chuẩn Mỹ đầy đủ – tiết kiệm cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Việc bổ sung vitamin bầu không chỉ là “uống cho yên tâm” mà thực chất là một chiến lược dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sự phát triển thần tốc của thai nhi. Các mẹ xem ngay bài viết để biết Vitamin bầu chuẩn Mỹ nào nhé

1 – Mẹ bầu 3 tháng đầu cần bổ sung gì?

• Axit Folic (Vitamin B9): Đây là yếu tố quan trọng nhất trong 12 tuần đầu. Nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh (như nứt đốt sống, thai vô sọ, sứt môi, hở hàm ếch). Thiếu cái này, rủi ro cho bé là rất lớn. Nhu cầu trong 3 tháng đầu từ 400 – 800mcg mỗi ngày và cần kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh để cung cấp thêm folate tự nhiên.

• Sắt: Thể tích máu của mẹ tăng khoảng 50% khi mang thai để nuôi bé. Sắt giúp tạo hemoglobin để vận chuyển oxy. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, khiến mẹ mệt mỏi và bé chậm phát triển. Nhu cầu từ 30 – 60mg sắt nguyên tố mỗi ngày.

• DHA: hỗ trợ phòng tiền sản giật, giảm nguy cơ sảy/lưu trong 3 tháng đầu. Đồng thời đây còn là thành phần hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và hệ thần kinh cho trẻ. Nhu cầu tối thiểu 200mg mỗi ngày.

• Canxi và Vitamin D: Nếu mẹ không nạp đủ canxi, bé sẽ “rút” canxi từ xương của mẹ để phát triển khung xương của mình. Điều này trực tiếp gây loãng xương cho mẹ sau này. Nhu cầu canxi phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ.

2 – Vitamin bầu chuẩn Mỹ – Prenatal có gì mà nhiều mẹ ưu ái?

Sản phẩm này là sự kết hợp “tất cả trong một” với khoảng 23 loại vitamin và khoáng chất. Các vitamin và khoáng chất thiết yếu này góp phần nên sự phát triển khỏe mạnh và toàn diện của cả bé và mẹ.

Các thành phần quan trọng nhất bao gồm:

• Axit Folic (800mcg): Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

• DHA (200mg): Chiết xuất từ dầu cá, cực kỳ quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị lực của bé.

• Sắt (27mg): Đáp ứng đủ nhu cầu tạo máu cho cả mẹ và thai nhi.

• Canxi (150mg): kèm thêm vitamin D3 giúp hấp thụ canxi hiệu quả hơn để hình thành khung xương cho bé.

Mẹ sử dụng Prenatal không cần phải uống nhiều loại, chỉ cần ngày 1 viên và không cần tăng liều trong xuyên suốt thai kỳ và sau sinh.

3 – Mẹ bầu dùng Prenatal có cần bổ sung thêm gì không?

Trường hợp mẹ bầu cần bổ sung thêm khi sử dụng Prenatal khi:

• Bổ sung thêm sắt: khi có dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt, nghén hoặc chế độ ăn không được đa dạng. Tuy nhiên liều lượng cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ…

• Bổ sung thêm canxi từ 3 tháng giữa của thai kỳ: vì giai đoạn này nhu cầu canxi tăng cao nên cần kết hợp thêm thực phẩm bổ sung canxi.

4 – Thời điểm uống vitamin bầu hấp thu cao

• Uống sau ăn sáng hoặc sau ăn trưa để hấp thu tốt hơn và hạn chế nóng táo (vì chứa sắt và canxi nên hạn chế uống tối)
• Uống cách bữa ăn 30 phút – 1 giờ nhằm hạn chế thức ăn làm cản trở hấp thu dưỡng chất.

Mẹ Akay có mã Prenatal nhập khẩu chính ngạch, đầy đủ tem phụ cho mẹ yên tâm sử dụng nha. Liên hệ chúng mình ở bên dưới nhé

Siêu thị Mẹ Akay – Hệ thống siêu thị vitamin mẹ bé hàng đầu.

Zalo sale deal khủng: Tại đây

Shopee: Tại đây

Tiktok: Tại đấy

Số Hotline: 18006912
Zalo: 0394433696